Omega-9: Omega-9 yağ asitleri, ω ile gösterilen atomdan dokuzuncu pozisyonda bir karbon-karbon çift bağına sahip tekli doymamış yağ asitleridir.
Ana omega-9 yağ asidi oleik asittir.
Omega-3 ve omega-6'nın aksine, omega-9 gerekli değildir: insan vücudu onları diğer doymamış yağ asitlerinden üretebilir.
Omega-9 grubunun ana yağ asitlerinin listesi:
- oleik asit (18:1)
- gadoleik asit (20:1)
- burada, orada...
Bonjour
Bu yazının devamını, linklerini ve görsellerini okuyabilmek için üye olmalısınız.
Sitenin tam olarak okunmasına abonelik, herhangi bir taahhüt olmaksızın ayda 1 € uro'dur.
Halihazırda bir aboneliğiniz varsa, lütfen aşağıdaki formu kullanarak giriş yapın.
Aksi takdirde abone olun.