Genç : Oruç, gönüllü olsun ya da olmasın, gıdabir yoksunluğun eşlik edip etmediğini, boisson. Kısmi oruç, bazı dinlerin uygulamasının ayrılmaz bir parçasıdır (ödünç, Ramazan, Vb.)
Tıbbi ve fizyolojik açıdan, son yemekten sonraki altıncı saatten itibaren oruç döneminin başladığı kabul edilir. Oruç, yavaş evrim sürecinin mirası olan fizyolojik adaptasyonların mekanizmalarını harekete geçirir. Hayvan modelinde yapılan çeşitli deneyler, aşırı olmayan diyet kısıtlamasının birçok türün (fare, sıçan, al yanaklı maymun) ömrünü uzattığını göstermiştir. 2016 yılında Nature'da yayınlanan bir araştırma da bu oruca DNA hasarında azalmanın eşlik ettiğini gösterdi. Kısa bir süre içinde, aralıklı oruç, kalori kısıtlamasına benzer şekilde kilo ve yağ kaybına ve ayrıca artan insülin duyarlılığına neden olur. Fransa'da, NACR ağı 2017 yılında yayınlananUlusal Kanser Enstitüsü Konuyla ilgili tüm bilimsel literatürü analiz eden sistematik bir derleme ve kanserden korunmada veya kanser sırasında insanlarda oruç tutmanın (faydalı veya zararlı) etkisine dair bir kanıt bulunmadığı sonucuna varıyor.