lif

Lif: n.lifler, bitki dünyasına (sebzeler, baklagiller, meyveler, tahıllar) ait olan ve insan bağırsağı tarafından emilemeyen bir bitki gıdasının parçası olan, selüloz, hemiselüloz, pektinler ve ligninden oluşan maddelerdir. Bu, bağırsak geçişini olumlu yönde etkiler.
Peristaltik kasılmaları daha etkin hale getiren bu büyük moleküller (*) eliminasyonun ilerlemesini sağlar.

(*) Peri...